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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos

Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	70.71 g	70.71%
La energía (calorías)	138 kcal
Energía (julios)	576 kJ
Proteína	23.1 g	23.1%
lípido total (grasa)	5.02 g	5.02%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	283 mg	0.28%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	379 mg	0.38%
Potasio, K	333 mg	0.33%
Sodio, Na	381 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.96 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.031 mg
El selenio, Se	39.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos